해로운 음식 궁합

오늘 알아볼 상식은

함께 먹으면 해로운 음식 궁합입니다!

 

음식을 같이 먹으면 안 좋은 게 있어?

하시겠지만 궁합이 맞지 않는 음식들이

은근히 있다는 것!

 

 

토마토와 설탕

토마토에 설탕을 솔솔 뿌려 드시면 달달한 그 맛에 자꾸 빠져들죠

최고의 궁합이다!라고 아시는 분들 많으실 텐데 실제로는 해로운 궁합입니다

체내에서 설탕을 소화시키기 위해 다량의 무기질과 비타민을 사용하기 때문에

토마토와 설탕을 함께 섭취하면 토마토의 영양분을

설탕을 소화시키는데 모두 사용해 버려서 무용지물이라는 것!

토마토는 그대로 먹어주는 것이 좋습니다 ^^

 

 

삼겹살과 냉면

이거 보시는 분들 모두 헐!!!이라고 말씀하실 텐데요

삼겹살을 먹고 나면 후식은 냉면인데 말이죠

하지만 삼겹살과 냉면 모두 차가운 성질의 음식이기 때문에

배탈과 복통을 유발할 수 있습니다.

평소 몸이 차가운 분들이라면 이조합을 더욱 피해야 하는 것!

삼겹살 먹을 땐 따뜻한 된장찌개에 밥을 먹는 것을 추천합니다.

 

 

햄버거와 콜라

햄버거에 조금이나마 들어있는 칼슘과 무기질을

콜라가 몸 밖으로 배출하게 만들기 때문에

오히려 우리 몸의 뼈를 약하게 만들어 버린답니다.

패스트푸드.. 맛은 있지만 자제해서 먹는 습관을 길러보세요!

 

 

소고기와 부추

소고기와 부추는 모두 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문에

몸에 열이 많다면 두 음식을 함께 섭취하는 것을 자제해주세요.

위장이 약한 사람들은 위염을 유발할 수 있으니 주의!

소고기 섭취 시 부추를 제외한 다른 채소를 곁들여서 먹어보세요.

 

 

땅콩과 맥주

맥주를 마실 때 간단한 안주로 즐겨 먹는 땅콩!

고소함과 시원함의 궁합이 최고로 여겨지는 조합 같지만

실제로는 두 음식 모두 찬 성질의 음식이기 때문에

장이 약한 사람들에겐 배탈의 원인이 될 수 있습니다.

장이 약하다면 땅콩 대신 다른 안주를 찾아보세요!